601회_심혈관 질환과 산행 사고 예방법

Q. 일교차 큰 날씨 심혈관 질환 주의보?
기온 변화로 자율신경계 균형 깨지며 혈관 수축
심혈관 질환 10월부터 환자 증가·12~1월 최다 발생
심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막힐 때 발생

Q. 젊은 심혈관 질환 환자 증가 원인은?
젊은 층 심장 질환 발병률 증가 원인 비만과 스트레스
비만은 혈관 수축시켜 혈액의 흐름 방해·혈압 높여
젊은 층은 동맥경화 진행 빨라지며 합병증 위험 높아져

Q. 심근경색 증가 추세?
관상동맥 막히면 심근 괴사·심장 기능 일부 정지돼
협심증 발병 시 관상동맥 점점 좁아져 흉통 발생
국내 심근경색 환자 수 5년 새 19.6% 증가

Q. 심근경색 증상은?
가슴이 뻐근해지고 쥐어짜는 듯 한 통증 발생
가슴 통증 10분 이상 지속되면 검사·치료 필요
지속적인 통증 발생 시 2시간 이내 치료 필요

Q. 심근경색 예방요령은?
고혈압·고지혈증·당뇨병 등 위험요인 관리 필요
심장병 사망 가족력 있다면 돌연사 위험 높아져
균형 있는 식사와 충분한 수면·운동 필요

Q. 가을철 산행 사고 주의보?
5년간 산행 사고 가을철인 9~10월에 가장 많아
최근 5년간 발생한 산행 사고 총 3만6794건
실족·조난·신체질환·추락·고립 순으로 발생

Q. 산행 사고 예방요령은?
기온 변화 큰 가을철·체온 유지 위한 외투 준비해야
홀로 산행 자제하고 해가 지기 전에 하산해야
산행 시 낙엽에 미끄러지지 않도록 주의해야

Q. 산행 시 벌 쏘임 사고 예방은?
말벌류는 나무 위·인공 구조물·땅 속 등에서 서식
지정된 탐방로 이용하고 바위·땅에 함부로 앉지 말아야
말벌에 쏘였다면 차가운 물로 환부를 씻어 내야

Q. 뱀 물림 사고 예방은?
살모사류 가을철에 동면을 위한 먹이 포획 활동 증가
피부괴사·가슴 통증·심근경색·쇼크사 등 치명상 발생
독사를 위협하지 말고 조심해서 피해 가야

Q. 가을철 버섯 채취 주의해야?
국내 서식 중인 버섯의 77% 이상은 독버섯
끓는 물에 삶거나 기름 넣어 요리해도 독성 유지돼
증상이 나타나면 즉시 토를 한 후 치료 받아야