하루 물을 8잔 마셔야 건강에 좋다는 속설에 확실한 과학적 증거가 없다는 반론이 제기됐습니다.
미 펜실베이니아 의과대학은 물을
연구팀은 물은 빨리 마시면 소화관을 빠른 속도로 빠져나가 포만감을 줄 수 없을 뿐 아니라 식욕을 억제하는 호르몬이 분비된다는 증거도 없다고 지적했습니다.
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하루 물을 8잔 마셔야 건강에 좋다는 속설에 확실한 과학적 증거가 없다는 반론이 제기됐습니다.
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