"심장병 회복운동에 왈츠가 효과"

심장병 환자들의 회복 운동으로 왈츠가 좋다는 연구 결과가 나왔습니다.
이탈리아 란치시 심장연구소의 벨라르디넬리 박사 연구팀이 평균 59세의 심장병 환자 110명을 조사한 결과 일주일에 세번씩 런닝머신 등의 운동을 한 경우보다 왈츠를 춘 경우 운동효과가 더 높게 나타났습니다.
산소 섭취량의 경우 운동 집단은 16%, 왈츠 그룹은 18% 증가했고, 무산소한계는 운동 집단이 20%, 왈츠 집단은 21% 늘었습니다.
이에 대해 벨라르디넬리 박사는 왈츠가 자전거나 런닝 머신과 달리 파트너와 사교 친구를 갖게 하는 재미를 주기 때문에 더욱 효과적이라고 말했습니다.