‘휴가 반납’ 강정호, 실행에 옮기는 상남자

[매경닷컴 MK스포츠 표권향 기자] 스스로 부족하다고 느꼈을 때 그 자리에 머물지 않고 좀 더 나은 결과를 위해 실행에 옮기는 것이 가장 중요하다. 올해 아쉬움이 많이 남는다는 강정호(26 넥센 히어로즈)는 자기기량 발전을 위해 다른 선수들 보다 먼저 훈련에 돌입했다.
11일 목동구장에서 진행된 보강 및 재활군 훈련에서 웨이트 기구와 친근한 선수가 있었다. 일주일 전부터 목동구장 내 웨이트장을 찾았던 강정호였다.
강정호는 휴식기를 반납하고 이지풍 트레이닝 코치에게 연락해 먼저 훈련을 시작하고 싶다는 의사를 밝혔다. 허락이 필요 없는 질문이었다. 이지풍 코치는 강정호와 함께 웨이트장에 나와 기초 체력훈련부터 받았다.

강정호는 휴식기를 반납하고 미리 체력훈련에 돌입했다. 사진=MK스포츠 DB

올해 성적에 만족하지 않았기에 답답했던 강정호다. 강정호는 “쉬면 뭐하느냐. 조금씩 몸을 만들겠다는 생각으로 야구장을 찾았다”라고 말했다.
이번 시즌 강정호는 126경기에 출전해 타율 2할9푼1리 22홈런 96타점 15도루를 기록했다. 5년 연속 세 자릿수 안타와 2년 연속 두 자릿수 도루도 달성했다. 나쁘지 않은 성적이었으나 지난해 3할(0.314) ‘20(25홈런)-20(21도루)’에 못 미쳤다는 생각에 아쉬움이 남았다.
강정호는 “잘 못했다. 타격, 주루, 공격면에서 전부 아쉽고 조금씩 부족했다”라고 자신을 평가했다. 때문에 독한 마음으로 먼저 훈련을 시작한 것이다.
체력이 성적을 좌우한다고 판단한 강정호는 “지금 이 시기가 가장 중요하다. 내가 내년을 준비하면서 체력을 바짝 올릴 수 있는 유일한 시기다. 미리 몸을 만들어야 시즌을 치르는 동안 체력관리 하는 데에도 유리하다”라며 “체력이 좋아야 홈런도 더 많이 칠 수 있다”라고 설명했다.
현재 강정호는 코어와 하체 운동에 집중하고 있다고 밝혔다. 강정호는 “하체가 밑바탕이 돼야 타격이 훨씬 수월하고 타석에서 잘 버틸 수 있다”라고 전했다.
체계적인 체력훈련은 곧 부상을 사전에 막을 수 있다는 것을 잘 인지한 강정호는 “안 다치고 잘 하는 것이 목표다. 내년에는 반드시 성적을 향상시킬 수 있도록 노력하겠다”라는 각오를 밝혔다.
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