[날씨]전국 곳곳 강한 비…국지성 호우 주의, 시간당 30~60mm

<1>오늘도 전국 대부분 지역에 벼락과 돌풍을 동반한 강한 비가 내리겠습니다. 이번에도 소낙성 강수로 좁은 지역에서 비가 강하게 쏟아지면서 지역별로 편차가 크겠고요. 특히, 중부와 호남, 경북 북부에는 시간당 최고 60mm의 호우가 집중되겠습니다.

<레이더>현재 레이더 영상을 보시면 경기 동부와 강원 내륙, 충북과 호남, 경북 북부에는 강한 비구름이 머물고 있고요. 이들 지역은 호우주의보가 발효 중인 가운데 시간당 10~30mm의 강한 비가 쏟아지고 있습니다.

<2>또 이들 지역으로는 초속 20미터 안팎의 바람도 불면서 강풍주의보도 내려져 있습니다. 보행자 안전과 시설물 관리에 각별히 유의하셔야겠습니다.

<3>오늘 하루 동안 예상되는 비의 양은 중서부와 호남, 경북 북서 내륙에 최고 100mm 이상의 많은 비가 내리겠습니다.

<최고>비가 내려도 더위는 여전하겠습니다. 경기 남부와 충청 이남지역에는 폭염특보가 계속되는 가운데 한낮에는 대부분 30도 안팎까지 오르겠고요. 습도가 높아서 체감온도는 33도 이상 오르는 곳이 많겠습니다.

<주간>이번 한주 내내 비 소식이 잦을 텐데요. 특히 수요일 밤부터는 중부를 중심으로 강한 장맛비가 내릴 전망입니다.

<생활정보>올여름 폭염과 폭우가 반복되면서 지치시는 분들 많으시죠? 내일은 삼복중 첫 번째 복날인 초복인데요. 초복을 맞이해서 보양식으로 건강을 챙겨 보는 건 어떨까요? 아마도 여름철 대표 보양식으로 삼계탕이 가장 먼저 떠오르실 텐데요. 삼계탕은 피로회복과 스트레스 완화에 효과적이고 사포닌 성분이 풍부해서 항암효과도 뛰어납니다. 또 고단백 식품인 장어가 있습니다. 장어에는 일반 생선보다 150배 정도의 비타민A 성분을 함유하고 있어서 눈 건강에 아주 좋습니다. 열 많은 분에게는 콩국수도 제격입니다. 맛도 맛이지만 콩국수의 주재료인 콩에는 영양소가 풍부하게 들어있어서 더위에 지친 체력을 보충하는데 아주 좋겠습니다. 지금까지 날씨와 생활정보였습니다.

(김다영 기상캐스터)
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