<레이더>현재 레이더 영상을 보시면 경기 동부와 강원 내륙, 충북과 호남, 경북 북부에는 강한 비구름이 머물고 있고요. 이들 지역은 호우주의보가 발효 중인 가운데 시간당 10~30mm의 강한 비가 쏟아지고 있습니다.
<2>또 이들 지역으로는 초속 20미터 안팎의 바람도 불면서 강풍주의보도 내려져 있습니다. 보행자 안전과 시설물 관리에 각별히 유의하셔야겠습니다.
<3>오늘 하루 동안 예상되는 비의 양은 중서부와 호남, 경북 북서 내륙에 최고 100mm 이상의 많은 비가 내리겠습니다.
<최고>비가 내려도 더위는 여전하겠습니다. 경기 남부와 충청 이남지역에는 폭염특보가 계속되는 가운데 한낮에는 대부분 30도 안팎까지 오르겠고요. 습도가 높아서 체감온도는 33도 이상 오르는 곳이 많겠습니다.
<주간>이번 한주 내내 비 소식이 잦을 텐데요. 특히 수요일 밤부터는 중부를 중심으로 강한 장맛비가 내릴 전망입니다.
<생활정보>올여름 폭염과 폭우가 반복되면서 지치시는 분들 많으시죠? 내일은 삼복중 첫 번째 복날인 초복인데요. 초복을 맞이해서 보양식으로 건강을 챙겨 보는 건 어떨까요? 아마도 여름철 대표 보양식으로 삼계탕이 가장 먼저 떠오르실 텐데요. 삼계탕은 피로회복과 스트레스 완화에 효과적이고 사포닌 성분이 풍부해서 항암효과도 뛰어납니다. 또 고단백 식품인 장어가 있습니다. 장어에는 일반 생선보다 150배 정도의 비타민A 성분을 함유하고 있어서 눈 건강에 아주 좋습니다. 열 많은 분에게는 콩국수도 제격입니다. 맛도 맛이지만 콩국수의 주재료인 콩에는 영양소가 풍부하게 들어있어서 더위에 지친 체력을 보충하는데 아주 좋겠습니다. 지금까지 날씨와 생활정보였습니다.
(김다영 기상캐스터)
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