183회_겨울철 산행 시 주의사항

Q. 겨울철 산행 사고 주의해야?
울릉도 성인봉서 실종된 등산객 숨진 채 발견
최근 3년간 겨울철 산악사고 3,400여 건
최근 겨울철 산악사고로 사망 55건 발생

Q. 겨울철 산행 사고 원인은?
2020년 산악구조 903명 전년 대비 28% 증가
일몰 시간 빠르고 얼음 녹지 않아 사고 위험 높아
실족 및 추락·조난 등의 원인으로 사고 발생

Q. 겨울 산행 중 보온 중요한 이유?
산행 시 저체온증 예방 위해 보온 신경 써야
과호흡·탈진·열손실 증가 시 저체온증 의심해야
땀 흡수율 좋은 내의·방풍 재킷 활용해야

Q. 겨울 산행 시 낙상 사고 예방하려면?
발목 잡아주는 등산화·스틱 등 사전준비 중요
낙상사고로 허리디스크·척추압박골절 위험 커져
허리 주변 부위 통증·다리 저림 등 증상 발생

Q. 기저질환자 산행 시 주의사항은?
기온 10℃ 내려가면 혈압 상승·혈류 장애 위험
혈압 급히 상승 땐 뇌졸중·심근경색 위험 높아져
고혈압 환자 및 고령층 겨울철 산행 주의해야

Q. 겨울철 산행 시 자외선 주의해야?
하얗게 눈 덮인 겨울산 설원 자외선 반사시켜
겨울산 자외선 장기간 노출 시 눈·피부에 영향
겨울에도 오전 10시~오후 2시 자외선 주의해야

Q. 겨울 산행 음주·흡연 자제해야?
흡연은 체온 떨어뜨리므로 겨울철 산행 땐 자제
과한 음주로 미끄러지거나 판단 흐려져
따뜻한 음료 보온병에 담아가 수분 보충해야

Q. 겨울철 산행 안전수칙은?
일몰 시간 빠르므로 등산·하산 시간 조절해야
기본 안전 장비 지참하고 산행 나서야
체온 유지 대책 반드시 마련하고 산행 시작해야

Q. 산행 사고 대처 요령은?
사고 시 주변 산악안내표지만 번호 확인해야
휴대전화 애플리케이션 활용해 위치 파악해야
119 신고 후 바람 피할 수 있는 장소로 이동

Q. 겨울 산행 시 휴대전화 관리는?
휴대전화 GPS 신호 통해 자신 위치 확인 가능
항상 따뜻한 곳에 보관해 방전되지 않도록 해야
GPS 수신 외에 네트워크 기능 사용 자제해야

Q. 최근 빙벽 등반 사고 발생?
8일 원주시 빙벽장서 등반객 추락해 사망
강원도 등반지서 추락·저체온증 등 사고 발생
빙벽 낙수 영향으로 저체온증·심정지 발생 위험

Q. 빙벽 사고 예방하려면?
본인 체력 상태 감안하지 않고 등반하면 위험
등반 전 기상상황과 빙벽장 상태 확인해야
정해진 등반로 반드시 숙지하고 올라야