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↑ [사진출처 = MBC 방송 화면 캡처] |
24일 카카두플럼의 효과가 방송에서 알려져 주목을 받고 있다.
카카두플럼은 호주 북부지역 카카두 국립공원에 서식하는 초록색 자두 열매로 양식 재배가 불가능하다.
오렌지보다 100배 많은 비타민C를 함유해 호주 원주민들이 질병 치료에 이용하는 것으로 알려졌다.
또 카카두플럼에는 식물성 천연 에스트로겐인 엘라그산이 다량 함
엘라그산은 중성지방 축적을 예방하고 지방세포 크기를 줄여줘 다이어트에도 도움이 된다.
하루 권장량은 0.25g이며 과하게 섭취하면 속이 쓰릴 수 있어 식후에 먹는 것이 좋다.
[디지털뉴스국 장수현 인턴기자]
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