[황금알] 혹시 나도 디지털 치매?

[황금알] "혹시 나도 디지털 치매"…예방법은?

지난 18일 방송된 MBN '황금알'에서는 디지털 치매 예방법을 공개했습니다.

선업 스님은 "디지털 치매 예방법 4가지를 준비했다"고 말했습니다.

우선 침실은 미디어 금지구역으로 지정하고 가까운 사람의 전화번호와 좋아하는 노래 가사는 외우길 권고했습니다.

또한, 일기와 가계부는 손으로 쓰고 자주 다니는 길은 내비게이션 없이 가길 권했습니다.

이에 선업 스님은 "다른 건 몰라도 이 4가지는 지켰으면 좋겠다"고 덧붙였습니다.

황금알은 매주 월요일 오후 11시에 방송됩니다.

[MBN 뉴스센터 / mbnreporter01@mbn.co.kr]