오늘(19일) 미세먼지, 경기북부·강원영서·충남·전북·경북서 '나쁨'

↑ 미세먼지/ 사진=연합뉴스

오늘(19일)은 경기 북부, 강원 영서, 충남, 전북, 경북 지역에서 미세먼지가 극성을 부리겠습니다.

이날 대기질 통합예보센터에 따르면 경기 북부, 강원 영서, 충남, 전북, 경북 지역에서 미세먼지 등급이 '나쁨'을 기록했습니다. 미세먼지 등급은 PM10의 경우 81~150㎍/㎥, PM2.5의 경우 51~100㎍/㎥일 때 '나쁨'으로 분류됩니다.

미세먼지 농도가 높은 날은 등산, 축구, 등 오랜 실외 활동을 자제하는 게 좋습니다.

특히 어린이, 노약자, 호흡기 및 심폐질환자는 가급적 실외 활동 자제하고 부득이하게 실외 활동을 해야 하는 경우 마스크, 보호안경, 모자 등을 착용해야 합니다.

가정에서는 창문을 닫고 빨래는 실내에서 건조하도록 유의합니다.

건강을 지키기 위해 세면을 자주하고 흐르는 물에 코를 자주 세척해주면 도움이 됩니다.

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