눈 피로에 좋은 지압법, 정명혈과 태양혈이 어디길래?

눈 피로에 좋은 지압법이 화제다.

눈을 자주 비비거나, 디지털 기기를 장시간 이용할 때 혹은 피로가 쌓였을 때 눈은 적신호의 개념으로 충혈 현상을 보이곤 한다.

이때 중요한 것은 눈에 손을 대지 않는 것. 이와 함께 충분한 휴식을 취하는 것도 중요하다.

눈 피로를 풀기 위해서는 지압을 해주는 것도 훌륭한 방법인데, 눈썹 끝과 눈초리 끝 부분이 만나는 태양혈을 지긋이 눌러주면 좋다.

양쪽 눈과 코 사이에 작게 파인 정명혈을 엄지손가락으로 가볍게 누르는 지압법 역시 피로 회복에 효과가 있다.

온라인 이슈팀 mkculture@mkculture.com