남성 갱년기 자가진단, 성기능 감퇴 의심된다면 ‘체크하라’

남성 갱년기 자가진단, 성기능 감퇴 의심된다면 ‘체크하라’

남성 갱년기 자가진단이 화제다.

최근 포털사이트에서는 남성 갱년기 자가진단이 소개돼 많은 네티즌들의 관심을 불러 일으키고 있다.

↑ 남성 갱년기 자가진단, 성기능 감퇴 의심된다면 ‘체크하라’

남성 갱년기는 나이가 들면서 고환 기능이 떨어지고 남성호르몬인 테스토스테론 분비가 줄면서 나타나는 것으로 알려져 있다.

여성의 경우와 달리 남성은 40세 이후 해마다 테스토스테론이 약 1.6%씩 감소하면서 갱년기 증상이 서서히 나타나기 때문에 평상시 스스로 인지하기가 쉽지 않다.

남성갱년기 증상으로는 피로감을 쉽게 느끼고 기억력의 저하, 우울증 증상이 자주 나타나며, 신체적으로는 근력이 저하되고 체지방이 증가하며 뼈가 약해지는 것이 있다.

특히 이런 남성 갱년기 자가진단으로는 10가지 질문에 대한 응답이 있는데 먼저 ‘나는 성적 흥미가 감소했다’, ‘기력이 몹시 떨어졌다’, ‘근력이나 지구력이 떨어졌다’, ‘키가 줄었다’, ‘삶에 대한 즐거움을 잃었다’, ‘슬프거나 불만감이 있다’, ‘발기의 강도가 떨어졌다’, ‘최근 운동할 때 민첩성이 떨어졌다‘, ’저녁식사 후 바로 졸립다‘, ’최근 일의 능률이 떨어졌다‘ 등이다.

해당하는 항목에 체크를 해 보보고 혹시나 3개 이상 ‘예’를 선택했다면 남성 갱년기라고 볼 수 있으며 3개 이하라고 해도 1번과 7번 에 ‘예’를 선택했다면 남성 갱년기에 들어섰다고 볼 수 있다.

남성 갱년기 자가진단

/온라인 뉴스팀 @mkculture.com