구기자의 효능, 피로회복 촉진에 간에 지방 축적되는 것 억제...다이어트에는?
구기자의 효능이 눈길을 모은다.
구기자는 가짓과의 속하는 구기자나무의 열매를 말한다. 구기자의 효능으로는 혈관을 튼튼하게 해주고 저혈압에 좋은 영향을 주며, 비타민C, 루틴 등이 함유되어 있다.
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↑ 구기자의 효능, 피로회복 촉진에 간에 지방 축적되는 것 억제...다이어트에는? |
또한 구기자는 하수오, 인삼
그러나 구기자는 피로회복을 촉진하고 소장에서의 포도당과 아미노산의 흡수를 촉진하고 몸무게를 늘리는 작용을 하므로 다이어트에는 좋지 않은 것으로 알려져 있다.
구기자의 효능
/온라인 뉴스팀 @mkculture.com