미더덕 효능, 더덕과 더덕주의 효과는?
미더덕 효능은 무엇일까.
미더덕은 불포화지방산인 EPA와 DHA가 들어있다. EPA는 동맥경화·고혈압·뇌출혈의 예방에 효과가 있고, DHA는 학습기능 향상·혈중 콜레스테롤 함량 저하·항암작용·노화 억제 등에 효과가 크다.
![]() |
↑ 사진=MBN |
이눌린은 저칼로리의 다당류로, 혈당 조절을 도와 '천연 인슐린'으로 통한다.
식이섬유는 장 건강, 특히 변비의 예방에 좋다.
/온라인 이슈팀 @mkculture.com
미더덕 효능, 더덕과 더덕주의 효과는?
![]() |
↑ 사진=MBN |
Copyright ⓒ MBN(매일방송) 무단전재 및 재배포 금지
스타
핫뉴스