미더덕 효능, 어떤 것들이 있을까?
미더덕 효능이 누리꾼의 화제를 모으고 있다.
미더덕은 불포화지방산인 EPA와 DHA가 들어있다. EPA는 동맥경화·고혈압·뇌출혈의 예방에 효과가 있고, DHA는 학습기능 향상·혈중 콜레스테롤 함량 저하·항암작용·노화 억제 등에 효과가 크다.
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↑ 사진= MBN |
이눌린은 저칼로리의 다당류로, 혈당 조절을 도와 '천연 인슐린'으로 통한다. 식이섬유는 장 건강, 특히 변비의 예방에
한편, 미더덕은 전 세계에서 우리나라만 식용하고 있다. 경남 창원시 마산 진동만 일원에서 국내 생산량의 70%가 생산된다.
미더덕 효능 소식을 접한 누리꾼은 “미더덕 효능, 외국에선 안 먹나?” “미더덕 효능, 미더덕이 이렇게 좋은 줄 몰랐네” “미더덕 효능, 많이 먹어야지”등의 반응을 보였다.
/온라인 이슈팀 @mkculture.com