한라봉의 효능, 피로 회복·감기 예방에 탁월!…'효능 대박'

한라봉의 효능, 피로 회복·감기 예방에 탁월!…'효능 대박'

↑ '한라봉의 효능'/사진=MBN

'한라봉의 효능'

12~3월이 제철인 한라봉의 효능이 누리꾼의 이목을 끌고 있습니다.

한라봉은 옐로 푸드의 대표적인 감귤류 과일은 카르티노이드 성분이 들어 있어 뛰어난 항산화제로 알려져 있습니다.

한라봉은 껍질이 얇은 것이 당도가 높습니다.

껍질이 아주 들뜨거나, 많이 주름진 한라봉은 신맛이 강하거나 싱거운 경우가 많으며 금방 수확한 것은 푸석하고 즙이 적으며 진한 맛이 없어 피하는 것이 좋습니다.

또한 한라봉은 열량이 낮아 다이어트에 적합합니다.

특히 피로 회복, 감기 예방에 효과적입니다.

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