단감의 칼로리 알아보니 '깜짝'…다이어트와 피부미용에 탁월!

단감의 칼로리 알아보니 '깜짝'…다이어트와 피부미용에 탁월!

↑ '단감의 칼로리'/사진=연합뉴스

'단감 칼로리'

단감의 칼로리가 네티즌 사이에서 화제입니다.

단감의 칼로리는 100g당 44kal로 다른 과일에 비해 다이어트 효과가 매우 좋은 것으로 나타났습니다. 100g당 66kcal인 홍시의 3분의 2수준 입니다.

또 단감은 비타민 C가 풍부해 항암 효과와 피부 미용에도 뛰어난 것으로 알려졌습니다.

특히 단감은 꼭지가 황색으로 불룩하게 튀어나온 것 일수록 씨가 고르게 박혀 맛이 좋은 것으로 알려졌습니다.

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