수능 앞둔 수험생 건강, '홍삼'으로 챙기세요

2015학년도 대학수학능력시험이 100일도 채 남지 않은 가운데 막바지 수험생 건강관리 방법에 관심이 쏠리고 있습니다.

특히 지금처럼 일교차가 큰 환절기에는 면역력이 떨어져 감기나 호흡기질환에 걸리기 쉬워, 수험생 자녀를 둔 학부모들은 체력 보강에 도움이 되는 보양식이나 건강식품에 높은 관심을 보이고 있습니다.

많은 전문가들은 수험생의 체력 보강을 위한 최고의 건강식품으로 ‘홍삼’을 꼽습니다.

그 이유는 바로 홍삼에 들어 있는 사포닌 성분, 즉 진세노사이드(Ginsenoside) 성분 때문입니다.

진세노사이드는 피로회복, 면역력 강화, 기억력 개선 등 수험생에게 필요한 효능을 가지고 있는데 진세노사이드 성분 중 수험생에게 절대적으로 필요한 효능을 보이는 핵심성분이 바로 Rg1, Rb1, Rg3입니다.

이 Rg1, Rb1, Rg3의 함유량에 따라 홍삼제품의 효과가 달라진다고 해도 과언이 아닙니다.

따라서 좋은 홍삼제품을 고르기 위해서는 제품에 함유된 진세노사이드 3가지 핵심성분 함량을 살펴보아야 합니다.

현재 시중에서 판매되고 있는 일반 홍삼제품은 대부분 진세노사이드 3가지 핵심성분이 1mg~12mg 수준입니다.

반면 매경헬스의 ‘고삼인 홍삼’의 경우 국내 최초로 1포당 총 진세노사이드 함량이 200mg이상, 진세노사이드 3가지 핵심성분을 26mg 이상 함유함으로써 프리미엄 홍삼으로 인정받았습니다.

더불어 매경헬스는 매주 ‘홍삼우유빙수’, ‘홍삼자몽에이드’, ‘홍삼요거트스무디’ 등 고삼인 홍삼을 이용한 이색 레시피를 소개하고 있습니다.

자녀를 위해 이색 홍삼 음료를 만들어 주면 맛과 건강도 챙기고 수험생 기분 전환에도 도움이 될 것으로 기대됩니다.

고삼인 홍삼 레시피는 매경헬스 쇼핑몰 (www.gosamin.com)에서 확인할 수 있습니다.

매경헬스 장성해 본부장은 “홍삼의 효능을 제대로 누리고 싶다면 사포닌 함량이 높은 제품을 선택해야 한다”고 강조했습니다.

고삼인 홍삼은 매경헬스 쇼핑몰을 비롯해 G마켓, 11번가 등의 오픈마켓에서 구매할 수 있습니다.