냉이 효능, 봄철 여성건강에 탁월…"어머 이건 먹어야해!"

↑ 냉이 효능 / 사진=MBN

냉이 효능, 봄철 여성건강에 탁월…"어머 이건 먹어야해!"

'냉이 효능'

요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서, '냉이 효능'이 화제를 모으고 있습니다.

최근 한 온라인 커뮤니티 사이트에는 '냉이 효능'이란 제목의 글이 게재됐습니다.

게시글에 따르면 냉이는 채소 중에서 단백질 함량이 가장 많고 칼슘과 철분 등 무기질 함량이 풍부해 소화기관이 약하고 몸이 허약한 사람, 생리불순을 겪는 사람이나 출혈환자에게 좋은 것으로 알려졌습니다.

또 비타민 A와 C, 칼슘 등이 풍부하게 들어있어 나른해지기 쉬운 봄철, 입맛을 되찾아 주는 역할도 합니다.

'냉이 효능'에 대해 네티즌들은 "냉이 효능, 안그래도 요즘 춘곤증에 시달렸는데 먹어봐야겠다" "냉이 효능, 냉이 된장국 먹고싶어" "냉이 효능, 단백질에 칼슘까지 많은 줄은 몰랐네" 등의 반응을 보였습니다.