소화 잘 되는 자세, 변비 있으신 분들 '주목!'

↑ 사진=온라인 커뮤니티

'소화 잘 되는 자세'

소화 잘 되는 자세가 공개돼 화제입니다.

최근 한 온라인 커뮤니티에 '소화 잘 되는 자세'라는 제목의 사진 한 장이 올라와 네티즌들의 시선을 끌고 있습니다.

공개된 사진들은 소화를 잘 되게 돕는다는 다양한 자세들이 실려있습니다.

일명 '쟁기자세'로 불리는 자세는 두 다리를 올려 머리 뒤로 넘기는 자세로 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어 신진대사를 활발하게 합니다.

'활자세'는 엎드린 상태에서 상체와 하체를 들어올려 두 팔로 발목을 잡아당기는 모양으로 소화를 돕는 역할을 합니다.

소화 잘 되는 자세를 본 네티즌들은 "소화 잘 되는 자세, 속이 더부룩 했던 분들 따라해보세요!" "소화 잘 되는 자세, 소화하기 어렵네! 변비 있으신 분들 주목!" "소화 잘 되는 자세, 요가와 비슷한건가?"등의 다양한 반응을 보였습니다.