배 속 가스 원인, 음식 급하게 먹는다면…피부까지 큰일!

↑ 사진=MBC 무한도전

'배 속 가스 원인'

최근 각종 온라인 커뮤니티에는 '배 속 가스 원인' 이 공개돼 화제입니다.

이 게시글에 따르면 식사할 때 외부에서 식도를 통해 소화관으로 들어가는 공기와 소화 과정에서 장안의 음식물 찌꺼기가 장내 세균에 의해 분해될 때 장내 가스가 트림과 방귀 형태로 나타나는 것 이라고 말합니다.

장내에 가스가 장시간 머물게 되면 두통과 피부에도 악영향을 주는 것으로 알려져있습니다. 또한 배 속 가스가 많이 차는 것을 예방하려면 섬유질을 많이 섭취하고, 천천히 식사하는 등 식사 습관을 교정해합니다.

배 속 가스 원인을 접한 네티즌들은 "배 속 가스 원인, 음식을 급하게 먹으면 그렇구나", "배 속 가스 원인, 식사 습관 좀 개선 해야겠다", "배 속 가스 원인, 피부도 안좋아지는구나" 등 반응을 보였습니다.