노래할 때 목이 너무 아파요

Q. 노래할 때 가끔 목에 가시가 있는 것처럼 느껴집니다. 목소리도 갈라지는데 성대 결절인지 궁금합니다. 예방법에 대해 알려주세요.
A. 노래를 부를 때 목이 아프고 갈라지는 것은 일차적으로 목에 힘이 들어가는 발성이 문제일 수 있습니다. 목을 눌러서 소리를 내기 때문에 성대와 후두에 물리적인 충격이 가해집니다. 이 탓에 점막이나 근육에 무리가 가서 통증이 나타납니다.
목을 눌러서 노래를 부르는 원인은 결절이나 폴립 등의 성대 점막질환이 원인인 경우도 있습니다. 근긴장성발성장애, 후두근긴장조절장애, 연축성발성장애 등과 같이 기능적인 원인도 고려됩니다. 우선 평소 말을 할 때 쉰 소리가 나지 않는다면 결절일 가능성은 높지 않습니다.
치료법은 원인을 찾아 교정하는 것입니다. 질환의 종류에 따라 치료방법은 약물치료, 음성치료, 수술적 치료 등을 복합적으로 사용할 수 있습니다. 우선은 노래를 부르지 말고 가까운 음성센터를 방문해 진료받기 바랍니다.
※ Dr.MK 상담의=김형태 전문의(예송이비인후과 원장)

양수진 매경헬스 [guri322@mkhealth.co.kr]