창문 ‘꽁꽁’…겨울철엔 집먼지 진드기 조심!

알레르기비염은 꽃가루가 많이 날리는 3~5월과 9~10월에 빈번하게 발생한다. 특히 이 질환은 20대 미만에서 많이 발행한다. 실제로 20세 미만이 전체 알레르기비염 진료인원의 약 34%에 달할 정도다.
봄, 가을철에는 알레르기비염의 원인인 꽃가루가 많이 발생하고 겨울철에는 집먼지 진드기 등 코점막을 자극할 수 있는 물질이 집안에 많이 발생하기 때문이다.
또 20세 미만은 알레르기비염을 일으키는 원인물질에 대한 감수성이 높고, 학교 등 집단생활이 많이 원인물질에 노출되기 쉬운 탓인 것으로 분석됐다.
알레르기비염 치료제는 성분에 따라 스테로이드제, 항히스타민제, 류코트리엔 조절제 등이 있으며, 증상에 따라 의사의 처방을 받아 사용해야 한다.
식약청 관계자는 “알레르기비염이 바이러스에 의해 나타나는 코감기와 증상이 비슷하기 때문에 마음대로 질환을 판단하거나 치료제를 먹지 말고, 반드시 의사와 상담해야 한다”고 설명했다. 식약청 식품의약품안전평가원이 31일 제작, 제공한 ‘알레르기비염 이해하기’ 리플렛을 토대로 알레르기비염과 치료방법에 대한 안내한다.
◆스테로이드제 항히스타민제 등 치료제 사용
▶알레르기비염의 증상 조절(특히 코막힘과 눈 증상의 개선)에 효과가 좋은 비강분무용 스테로이드제는 치료효과가 투여 후 12시간이 지난 후 보이기 시작해 5~14일 후 최대의 효과가 나타나기 때문에 효과가 즉각적으로 나타나지 않는다고 중단하지 않는 게 좋다.
▶몸 안에서 히스타민이 많이 분비되면 면역반응에 의해 알레르기비염 증상이 나타나므로 히스타민이 작용하지 못하도록 하는 항히스타민제를 투여하면 재채기, 콧물 등의 증상에 효과적이다.
▶류코트리엔은 염증반응에 관여해 히스타민처럼 알레르기비염 증상을 일으키는 물질로 , 이를 억제하는 류코트리엔 조절제를 사용하면 코막힘 등의 증상이 개선되는 효과를 볼 수 있다.
◆침구류 자주 세척…습도는 낮게 유지
▶꽃가루에 의해 나타나는 알레르기비염은 꽃가루가 날리는 계절에만 증상이 나타나거나 악화되므로 봄, 가을철, 특히 꽃가루가 많이 날리는 오전 5~10시 사이에는 되도록 외출을 피하거나 외출 시에는 마스크를 착용하도록 한다.
▶집먼지 진드기는 습하고 따뜻하며 먼지가 많은 곳에서 번식하므로 베개, 이불 등의 침구류는 자주 세척해 청결하게 하고, 번식하지 못하게 집 안의 습도를 낮게 유지한다.
▶애완동물의 피부에서 떨어지는 비듬이나 소변, 타액 등도 알레르기비염을 일으킬 수 있기 때문에 애완동물은 자주 목욕을 시켜 항상 청결하게 하고, 애완동물의 소변 등은 발생 즉시 청소한다.
리플릿 전문은 식약청 홈페이지(http://www.kfda.go.kr)→ 정보자료→ 홍보물 자료에서 찾아볼 수 있으며, 시각장애인들을 대상으로 바코드의 정보를 음성으로 변환해 들려줄 수 있는 ‘음성변환용코드’를 동시에 도입해 시각장애인들도 정보를 얻을 수 있게 했다.

문애경 매경헬스 [moon902@mkhealth.co.kr]