딸꾹, 딸꾹! 괴로운 딸꾹질 멈추는 방법은?

Q. 어제부터 딸꾹질합니다. 딸꾹질 멈추는 방법 좀 가르쳐주세요. 너무 힘듭니다.
A. 딸꾹질이 나면 가정에서 손쉽게 적용하여 볼 수 있는 간단한 대처법을 선별하면 아래와 같습니다. 간편한 방법이나 효과가 커 웬만한 증상은 아래의 방법만으로도 가라앉는 경우가 많습니다.
▶종이 주머니 입에 대고 숨쉬기
이 방법은 혈액 속에 이산화탄소량을 증가시켜 몸이 딸꾹질보다 이산화탄소를 제거하는 일에 더 집중하게 합니다. 플라스틱 봉지는 코에 달라붙으므로 종이 봉지를 사용하는 것이 좋습니다.
▶설탕 한 티스푼 먹기
혀에 설탕을 올리고 녹여 먹습니다. 이 경우, 신경이 혀끝의 강한 단맛 때문에 새로운 자극에 반응하느라 딸꾹질을 멈추게 합니다. 세계 유명 의학잡지에도 소개되어 효과를 입증받은 방법입니다.
▶손가락 양쪽 귀에 넣기
횡격막과 관련된 신경이 귀에도 분포돼 있습니다. 손가락으로 이 신경을 자극하면 딸꾹질이 멈춥니다. 단, 손가락을 너무 깊이 넣어 상처를 내지 않도록 주의해야 합니다.
Dr.MK 상담의=이의준 전문의(뿌리한의원 원장)

양수진 매경헬스 [guri322@mkhealth.co.kr]