서울아산병원, ‘건강하게 100세까지 사는 법’ 강의

서울아산병원은 항노화클리닉 이은주 교수, 건강증진센터 이돈 교수가 오는 25일(목) 오후 2시 병원 동관 6층 대강당에서 ‘건강하게 100세까지 사는 법’을 주제로 무료 건강강좌를 연다고 밝혔다.
‘단순히 오래 사는 것’을 넘어 진정한 의미의 장수를 누리기 위해서는 올바른 생활습관을 바탕으로 긍정적인 자세로 생활하며, 특히 현재의 건강상태를 주기적으로 점검하고 노화과정에서 발생하는 질병을 조기 발견해 치료하는 것이 중요하다.
이번 강좌에서는 건강한 노년을 위한 올바른 생활습관, 운동 및 식사법, 건강상태를 점검하는 방법을 비롯해 노년기 효과적인 건강검진에 대한 명쾌한 강의를 들을 수 있다.
이와함께 일반인들의 궁금증을 듣는 질의응답 시간도 갖는다.

이예림 매경헬스 [yerim@mkhealth.co.kr]