자전거 운동 효과, 도심에서 타는 자전거 오히려 해롭다?…'왜?'

자전거 운동 효과, 도심에서 타는 자전거 오히려 해롭다?…'왜?'

↑ 자전거 운동 효과 도심 자전거/사진=NAVER

자전거 운동 효과가 화제인 가운데, 도심에서 타는 자전거는 오히려 해롭다는 주장이 제기됐습니다.

혼탁한 도심에서 타는 자전거는 오히려 심장마비 위험을 높이는 등 운동이 안 된다는 것 입니다.

영국 캠브리지대학교 데이비드 스피겔할터 박사 등은 심장마비와 관련된 36건의 연구를 재분석했습니다.

한가지 두드러진 사실은 자가용이나 대중교통으로 출퇴근 하는 사람보다 혼탁한 도심에서 자전거를 많이 타는 사람들의 심장마비 위험이 높다는 것 입니다.


도심에서 자전거를 타면 교통혼잡과 사고 등으로 인한 스트레스, 오르막을 갈 때 숨을 헐떡일 정도로 페달을 밟는 육체적인 한계, 매연 등 위험요인이 많기 때문입니다.

연구진은 "심장마비의 원인을 한가지로 집약할 수는 없지만 건강을 위한답시고 타는 도심 속 자전거는 운동이 별로 안되고 오히려 건강을 해칠 수 있다는 것을 확인했다"고 말했습니다.