신학기 맞은 어린이, 어떤 제품이 좋나

의사가 만든 건강 제품을 판매하는 쇼핑몰 ‘의사와닷컴’이 가정의학 전문의 여에스더 박사가 만든 건강기능식품 브랜드인 ‘에스더포뮬러’와 함께 ‘어린이 건강 특별전’을 29일까지 개최한다.
신학기를 맞은 어린이들은 새로운 환경에 부딪히면서 신학기 증후군을 겪게 되거나, 면역력이 부족해 질병을 걸릴 수 있기 때문에 각별한 건강관리가 요구된다. 어린이는 어른과 달리 또 과량 섭취 시 오히려 부작용이 발생할 수 있기 때문에 반드시 정량만 섭취하는 것이 중요하다.
새 학년, 새 학기를 시작하는 자녀들을 위해서는 비타민, 칼슘, 오메가3 등을 섭취하는 것이 좋다.
어린이 멀티비타민에는 성장기 어린이에게 꼭 필요한 비타민 및 항산화 영양소가 함유되어 있는 것이 특징이다. 또 무조건 먹기를 거부하는 아이들을 위해 레몬 향으로 된 씹어 먹는 츄어블 형태의 제품도 있다.
어린이 비타민과 관련된 내용은 ‘의사와닷컴’ 사이트 내 ‘전문의 건강상담’을 통해 질의하면 전문의의 친절한 답변을 얻을 수 있다.

한석영 매경헬스 [hansy@mkhealth.co.kr]