내향성 발톱 치료법, 둥근 형태로 자르면 위험해…어떻게 관리할까?

내향성 발톱 치료법, 둥근 형태로 자르면 위험해…어떻게 관리할까?

내향성 발톱 치료법에 관심이 쏠리고 있다.

건강보험심사평가원에 따르면 내향성 발톱은 2014년 기준 연령별로는 10대가 27.6%로 가장 많았고 20대가 16.6%, 30대 12.7%로 주로 젊은 층에서 많이 나타났다.

↑ 내향성 발톱 치료법

내향성 손발톱의 대표적인 원인은 평소 발톱을 일자가 아닌 둥근 형태로 자르는 습관이다.

발톱 모양을 예쁘게 하려고 타원형으로 자르면 안쪽으로 바짝 잘린 발톱이 속으로 파고들어 염증을 유발하는 것이다.

또 발을 꽉 조이는 하이힐 등을 신고 오래 다니거나 무좀을 방치해 발톱이 변형된 경우, 발가락뼈가 튀어나온 경우, 비만이나 노화로 발톱의 굴곡이 심해지는 경우 등에도 내향성 손발톱이 생길 수 있다.

심평원은 내향성 손발톱을 예방하기 위해서는 발톱의 양옆 모서리 끝이 항상 외부에 노출되도록 일자로 그리고 발톱이 발을 1㎜ 정도 덮을 수 있게 잘라야 한다.

또 발톱이 발을 누르게 되면 압력으로 피부가 손상될 수 있으므로 꽉 조이는 신발을 피하고 통풍이 잘 되는 신발을 신어주는 것이 좋다.

내향성 발톱 치료법

/온라인 뉴스팀 @mkculture.com