식사하셨어요 에일리, 혹독한 다이어트 식단 공개…‘하루 500kcal만 먹어’

식사하셨어요 에일리, 혹독한 다이어트 식단 공개…‘하루 500kcal만 먹어’

식사하셨어요 에일리 다이어트 공개

‘식사하셨어요’ 에일리가 혹독한 다이어트 식단을 공개해 놀라움을 샀다.

15일 오전 방송된 SBS ‘잘 먹고 잘사는 법, 식사하셨어요?’(이하 ‘식사하셨어요’)에 출연한 에일리가 물오른 입담을 자랑했다.

이날 에일리는 “한 달에 10kg을 식단을 조절하면서 뺐다. 하루에 500kcal만 먹었다. 단백질 100g, 채소2컵, 과일 1개로 이뤄진 식단이었다”고 밝혔다.

↑ 식사하셨어요 에일리

이에 이영자는 “그게 하루?”라고 놀라워했고, 에일리는 “내가 얼마만큼 뺄 수 있는지 한계가 궁금했다”고 밝혔다.

이어 “그 때 원래는 컴백 계획이 없었는데 소속사 대표님께서 ‘요요 오기 전에 빨리 컴백하자’고 말씀하셔서 ‘손 대지마’로 컴백하게 됐다”고 전했다.

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