다솜 1일 1식, 날씬한 몸매에 감춰진 피나는 노력

‘다솜 1일 1식’

걸그룹 씨스타 다솜이 다이어트 비법으로 1일 1식을 꼽았다.

21일 방송된 KBS2 ‘1대 100’에는 씨스타의 다솜이 출연해 100인과 퀴즈 대결을 펼쳤다.

이날 다솜은 다이어트에 대해 묻자 “운동과 함께 병행한다. 맛있는 음식을 먹는 것만큼 가치 있는 일은 없는 것 같아서 먹는 것에 많이 투자한다”고 밝혔다.

이어 “살을 빼야할 때는 1일 1식으로 다이어트를 한다. 한 끼만 든든히 먹는다”라고 다이어트 비법을 공개했다.

↑ 다솜 1일 1식, 걸그룹 씨스타 다솜이 다이어트 비법으로 1일 1식을 꼽았다. 사진=1대100 캡처

다솜은 “요즘은 ‘사랑은 노래를 타고’ 촬영 때문에 체력 소모가 커서 많이 먹는다. 제가 안 먹으면 스태프들도 잘 안 먹어서 어쩔 수 없이 먹을 때도 있다”고 설명했다.