'씨네타운' 박하선 "다이어트는 간헐적 단식, 먹고 싶은 거 먹어야"

배우 박하선이 자신만의 다이어트 비법을 소개했다.
18일 방송된 SBS 파워FM '박하선의 씨네타운'(이하 '씨네타운')의 '씨네맛천국’ 코너에 파란달 정영선 작가가 출연해 영화 '정직한 후보'를 주제로 이야기를 나눴다.
코너를 진행하기 전 박하선은 청취자들의 사연을 소개하는 시간을 가졌다. 이날 한 청취자는 "다이어트 하기 위해 닭가슴살을 샀다. 근데 지금 떡볶이가 너무 싶다"라는 사연을 보냈다.
DJ 박하선은 "떡볶이는 못 참는다. 먹고 싶은 건 먹어야 한다. 굶으면서 다이어트를 하면 채워야 하는 욕구랑 스트레스 때문에 살이 더 찐다는 말도 있다"고 말했다.
자신만의 다이어트 비법도 했다. 박하선은 "저는 간헐적 단식을 선호한다. 저녁과 아침을 일찍 먹는다"며 "배고프면 곤약 젤리로 배를 채운다. 어렸을 때는 과자를 싫어했는데 요즘엔 또 먹고 싶다. 과자가 먹고 싶을 때는 저녁 대신으로 먹는다"고 개인 경험을 이야기했다.
파란달 정영선 작가는 푸드스타일리스트 겸 작가로 활동하고 있다. 2018년부터 현재까지 '씨네타운' 씨네맛천국 코너에 출연 중이다.
[이유리 스타투데이 인턴기자]
사진| 박하선 SNS