장성규, 다이어트로 인기-건강 모두 잡는다

↑ 장성규 다이어트 성공

방송인 장성규가 활발한 활동을 보이고 있다. 특히 공개 체중감량 후 건강과 인기 두마리 토끼를 모두 잡고 있다.

최근에는 인기 드라마인 '펜트하우스3' 마지막 회에 특별 출연할 것이라 전해 팬들을 즐겁게 만들었다. 이에 장성규는 현재의 모습으로 더 건강한 방송활동 원한다고 밝혔다.

장성규는 감량 시작부터 자신의 인스타그램을 통해 “내 목표는 감량이 아니라 감량 후 유지하는 것이다”라고 전하며 반복된 요요를 끝내겠다는 의지를 전했었다.

특히 헬스 케어 기업과 함께 감량하며 8주 만에 16kg의 체중조절을 해냈다. 이 과정은 모두 공개돼 었고 총 6편의 영상으로 구성됐다. 그의 감량기를 다룬 마지막 6편의 영상에서는 완벽하게 달라진 모습의 장성규를 확인할 수 있다. 또 화보 촬영을 하는 달라진 그의 모습에 촬영 스텝 모두가 놀라워 하는 모습이 담겨 웃음을 자아냈다.

장성규는 “감량을 하는데 편안하고 즐거웠다는 생각이 든 건 처음이었다. 이제 목표 체중까지 감량했으니 앞으로 케어 시스템을 통해서 건강하게 요요없이 유지하는 모습을 보여드리도록 하겠다”라며 감량 후 체중 유지에 대한 욕심을 전했다.

한편, 장성규의 감량 방법이 담긴 영상은 유튜브 채널에서 ‘장성규의 다이어트 브이로그’를 통해 모든 과정을 확인할 수 있다.

[김승진 MBN스타 기자]