정정아, 10kg 체중 감량 성공…산후비만 다이어트 비결은?

↑ 정정아 10kg 감량 사진=여리한

방송인 정정아가 약 10kg을 감량하며 다이어트에 성공했다.

정정아는 임신 중 체중이 20kg 증가했다. 지난 3월 아들 출산한 이후 체중관리에 돌입해 10kg 가까이 감량했지만, 그 이후부터는 정체기에 접어들었다. 출산한 지 얼마 되지 않은 상황에서 그는 무리한 운동이나 식이조절은 무리였고 육아와 방송활동을 병행했기 때문에 시간적 여유도 없었다.

산후비만에 산후우울증까지 겹치면서 무기력에 빠져 다이어트를 이어가기가 힘들어 반 포기상태에 이르렀던 정정아는 먹는 거 좋아하고 운동 싫어해서 다이어트는 힘들다며 애 낳으면 어쩔 수 없다는 남편의 시선도 상처가 됐다.

그러던 중 우연히 약손명가의 다이어트 브랜드 ‘여리한 다이어트’를 알게 된 그는 여리한다이어트 청담점에서 관리를 받았다. 박선희 원장의 상담 후 산후비만 맞춤 프로그램을 시작한 정정아는 관리 첫날 수기관리와 셀프 이용기기만 이용만으로 500g이 감소했다.

그는 “살이 빠지는 모습을 본 지인들이 모유수유를 하면서 너무 무리하게 다이어트를 하는 게 아니냐고 걱정을 했지만 오히려 더 잘 먹고 관리 받는 동안 기분전환도 됐다”며 “손쉬운 다이어트 방법을 알게 돼 둘째도 빨리 갖고 싶은 마음”이라며 소감을 전했다.

여리한은 일대일 컨설팅을 통해 산후비만 등 개개인의 상황과 고민에 맞는 솔루션을 제안한다. 글로벌 에스테틱 약손명가의 41년 비만관리 및 수기관리 노하우를 바탕으로 체중과 체형부터 몸 상태 등을 면밀히 분석한 일대일 맞춤 관리를 적용한다.

정정아는 “관리사의 손을 이용한 핸드메이드 수기관리 방식으로 관리하기 때문에 체중과 체형을 동시에 관리해 준다”며 “모관운동기, 서큘레이션 캡슐, 음파진동기 등의 셀프 운동기기를 이용하여 다이어트 이후 발생할 수 있는 요요관리에 도움을 주니 앞으로도 꾸준히 관리 받고 싶다”고 덧붙였다.

MBN스타 김승진 기자 mkculture@mkculture.com