'30kg' 뺀 허각…"사람 만날 때 자신감 생겨"

↑ 다이어트로 달라진 허각 / 사진=스타투데이

가수 허각이 다이어트에 성공했습니다.

허각은 갑상샘암 수술 후 건강의 중요성을 절실하게 느끼게 돼 건강한 다이어트 방법을 찾았고 30kg를 감량했습니다.

전문가 도움을 받아 다이어트를 시작한 지 4개월여 만에 30kg 감량에 성공한 허각은 “체중이 많이 나갔을 때 약을 먹어야 할 정도로 고혈압이 심했는데 다이어트 후에 혈압이 정상으로 돌아왔다. 갑상샘암 수술 후에도 계속 약을 먹고 있었는데 이제는 약을 끊어도 될 정도로 건강이 많이 좋아졌다”고 전했습니다.

이어 “예전에는 새벽 4시에 자서 낮에 일어나는 등 일상생활이 불규칙적이었는데 지금은 아침에 아이들과 같이 일어나서 저녁에 같이 잠들 정도로 건강한 생활 방식으로 변화했다”고 전했습니다.

허각은 “93kg이 인생 최고 체중이었는데 체중이 많이 나가다 보니 사람들을 만날 때도 위축되고 공황장애가 올 정도로 자존감이 떨어져 있었고 복부가 유독 두드러지다 보니 일부러 더 큰 옷을 입어서 배를 가리기까지 했었다”며 “30kg을 감량하고 나서는 사람들을 만날 때도 오히려 자신감이 더 생기고 옷을 입을 때도 예전에는 절대 입지 않던 셔츠나 슈트를 입을 수 있어서 너무 좋다”라고 체중 감량 후 변화를 공개했습니다.

한편 체중 감량 후 목표에 아내와 함께 멋진 프로필 사진을 찍고 싶다고 전하며 인생 마지막 다이어트가 될 수 있도록 요요 없이 유지할 계획이라고 전했습니다.

[MBN 온라인뉴스팀]