최은주 “11kg 감량해 44kg…살 빼는 게 제일 쉬워”

[매일경제 스타투데이 한현정 기자]
배우 최은주가 피트니스 대회 출전을 위해 열혈 운동한 결과 체중 감량에 성공했다.
최은주는 12일 자신의 인스타그램에 "남들처럼 먹어도 안 찌는 체질도 아니고 타고 난 몸은 더더욱 아니고 먹는 족족 디룩디룩 살이 찌고. 먹고 싶은건 많고. 하지만 할 땐 이 악물고 목숨 걸고 한다. 다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요. 살 빼는게 제일 쉬워요"라는 글을 게재했다.
이어 "다이어트 비법이요? 식단, 운동, 의지 세 가지만 있으면 100프로 성공합니다"라고 덧붙였다.

최은주는 지난 1월 6일부터 5월 9일까지 4개월동안 체지방 13.7kg 감량으로 체지방량 2.3kg, 체지방률 5.2%, 내장지방 레벨 1레벨을 달성했다.
최은주는 지난 9일 '2020 아시아 피트니스 콘테스트'에 출전해 비키니 그랑프리를 수상했다.

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