‘대한외국인’ 오정연, “폭풍 다이어트 비결? 포만감↑칼로리↓ 원칙”

[매일경제 스타투데이 이누리 객원기자]
‘대한외국인’ 오정연이 다이어트 비결을 공개했다.
30일 방송된 MBC 에브리원 예능프로그램 ‘대한외국인’에는 실검남녀 특집으로 꾸며져 유민상, 최성민, 오정연이 게스트로 출연했다.
이날 오정연은 “살이 그렇게 쪘는지 몰랐는데 포토월에 서고 알았어요”라며 “기사 보고 몸무게를 쟀는데 11kg가 쪘더라고요”라고 말문을 열었다.
이어 오정연은 다시 날씬해진 이유에 대해 “포만감은 높은데 칼로리가 낮은 음식을 먹으면 돼요. 예를 들면 바나나, 고구마, 단호박 같은 음식을 먹으면 돼요. 몸은 많이 먹었다 착각을 하는 거죠”라고 전했다.
이에 유민상은 “그런 음식은 바로 맛없는 음식이라는 거죠”라며 “사실 음식에는 ‘맛있음’이 수치로 써있어요. 그게 바로 칼로리에요. 칼로리 높은 거면 맛있어요”라고 먹짱다운 명언을 남겼다.