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‘나 혼자 산다’ 한혜진이 무릎 건강을 위해서 수중 운동에 나섰다.
28일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 무릎 관절에 이상신호가 온 한혜진이 수중 운동에 도전한 모습이 그려졌다.
이날 한혜진은 무릎 건강의 적신호가 켜져서 의사의 조언에 따라 수중 운동에 도전하러 나섰다. 그는 “평소에 안 하던 운동을 해야겠다는 생각이 들었다”면서 수영장을 찾았다.
이후 한혜진은 수중 바이크를 보고 강사에게 “저 정도로 운동이 될까?”라며 여유로움을 보였다. 이에 강사는 “바깥쪽보다 안쪽 근육이 많이 자극된다”고 설명했다. 이어 강사는 “호날두와 비욘세도 수중 바이크로 운동한다”고 말해 출연자들의 호기심을 자극했다.
한혜진은
한편 한혜진은 인터뷰에서 “되게 힘들었다. 상체랑 하체랑 같이 쓰니까 죽겠더라”라며 보기와 달리 초고강도 수중 운동 도전 소감을 전했다.