전립선암 예방에 좋은 음식이 관심을 끈다.
전립선암은 가족력과도 관계가 있지만 비만, 고기를 많이 먹을 때에도 위험한 병이다.
전립선암을 예방하기 위해서는 마늘, 토마토 등을 많이 먹는다고 알려져있지만 하나의 음식을 많이 먹는 것보다는 바른 식생활 습관을 지키는 것이 더 중요하다.
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다만 콜레스테롤이 높지 않은 음식을 먹는 것이 중요한 식습관이다. 고기보단 채식 위주의 식단을 짜는 것이 좋다.
온라인 이슈팀 mkculture@mkculture.com