‘빨간약’에 ‘머슬여신’ 이소희 선수 떴다…몸매 비결 ‘대공개’

[MBN스타 유지혜 기자] 오는 26일 방송예정인 건강의학 정보채널 헬스메디tv의 ‘빨간약’에서는 ‘머슬여신’ 이소희 선수가 출연, 몸 전체의 균형과 탄력을 위한 운동법을 소개한다.

모델 유승옥, 이연과 함께 몸매종결자로 유명한 이소희 선수는 머슬 마니아를 대표하는 톱 클래스 선수로 지난해 11월 열린 머슬마니아 라스베이거스 세계대회에서 국내 여자 선수로는 유일하게 미즈비키니 오픈 쇼트 부문 톱3에 올랐다.

이날 방송에서는 이소희 선수가 탄력있는 몸매를 만드는 비결을 공개하며 신체의 바른 자세를 잡아주고 근육을 균형적으로 발달 시킬 수 있는 운동 ‘Walkdown back bows’를 선보인다.

↑ 사진제공=헬스메디tv

한편, 설수현이 진행하는 ‘올챙이(올바르게 챙겨 키우는 우리 아이)’ 코너에서는 정우열 정신과 전문의, 육아부문 파워블로거 김주연과 함께 ‘육(육아하는)아빠 프로젝트’를 주제로 육아 공감 토크를 나눈다.

녹화에서 정우열 전문의는 4년 전 육아 휴직을 내고 첫 아이를 전업으로 키웠던 생생한 경험담을 들려주며 초보 아빠들을 위한 육아 팁을 공개했다.

그는 “‘육아는 함께하는 것’ 이라는 마음가짐을 갖는 것이 중요하다고 강조하며, 처음엔 불안하더라도 아빠에게 과감하게 아기를 맡겨야 한다”고 조언했다. 이때 중요한 점은 엄마가 아빠 스스로 육아에 대한 자신감을 가질 수 있도록 잔소리는 10% 줄이고, 격려는 10% 더 하며 인내심을 가져야 한다고 말해 눈길을 끌었다. 이어 신생아와 아빠가 긍정적인 상호작용을 할 수 있는 ‘싱크대 목욕법’도 소개한다.

이 밖에도 이날 방송에서는 이상훈 정형외과 전문의가 출연, 어깨 통증으로 수술을 고민하는 사람들을 위해 회전근개 파열 수술과 비수술적 치료에 대해 알아본다.

이소희 선수에게 배우는 피트니스 동작부터 육아빠들을 위한 깨알 정보 등 다양한 건강정보를 담은 ‘빨간약’은 오는 26일 금요일 오후 4시 헬스메디tv에서 방송된다.

유지혜 기자 yjh0304@mkculture.com/페이스북 https://www.facebook.com/mbnstar7