‘기찬 처방전’ 건강식품 A to Z…“의사 상의 후 먹어야”

[MBN스타 유지훈 기자] ‘기찬 처방전’이 건강식품의 모든 것을 파헤친다.

오는 2일 오후 방송되는 케이블방송 헬스메디tv ‘기찬 처방전 100세 푸드’에서는 우리가 미처 알지 못했던 건강기능식품의 진실에 대해서 다뤄지며, 건강기능식품을 대체할 수 있는 레시피와 운동법도 공개된다.

제작진에 따르면 이날 녹화에서 김세완 가정의학과 전문의는 “지난해 건강기능식품 부작용 신고사례는 1700건이 넘는 것으로 조사됐다”며 “실제 발생 건수는 이보다 더 높을 것”이라고 심각성을 경고했다.

↑ 사진=현대미디어

이훈이 “건강기능식품, 사실 효능은 약인데 식품이라고 하니까 막 먹게 되는 것 같다”고 의견을 덧붙이자 김세완 전문의는 “그렇다. 대체로 이런 부작용은 원료를 속이면서 발생하지만 복용법에서 문제가 생기는 경우도 있다”고 답했다. 또 “건강기능식품이라도 본인의 질환이 있으면 반드시 의사와 상의 후 먹어야 한다. 간독성 및 심각한 질환을 일으킬 수 있다”고 조언했다.

또한 이훈은 몸속 활력을 보충시켜 줄 수 있는 운동법을 선보였다. 그는 “이 동작을 하루 10분씩만 꾸준히 할 경우, 건강기능식품이 필요 없다”며 운동 효과를 자신했다.

한편, ‘기찬 처방전 100세 푸드’는 매주 목요일 오후 11시 방송된다.

유지훈 기자 free_from@mkculture.com/ 페이스북 https://www.facebook.com/mbnstar7