모델 유승옥, 몸매 관리하는 식단 공개 아침은 쌀밥 대신 귀리를”

↑ 사진=유승옥 SNS

모델 유승옥의 식단이 화제다.
최근 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에서는 ‘유승옥 프로젝트-10주의 기적’에 도전한 샘 해밍턴과 두 여성 도전자 및 유승옥의 모습이 그려졌다.
유승옥은 자신만의 남다른 다이어트 식단을 공개했다.
유승옥은 “아침은 쌀밥 대신 귀리를 먹는다. 오트밀 세 주먹 정도 담고 물을 조금 넣어 전자레인지에 2분 정도 돌린다”고 설명했다.
귀리가 섬유질이 많아 다이어트에 도움이 되고 숙변 제거에도 좋다는 것이 유승옥의 설명이다.
이어 유승옥은 "점심은 돈까스, 떡볶이, 김치볶음밥 등 황제처럼 먹는다. 한끼 정도는 먹고 싶은 것을 먹어야 요요 현상을 줄일 수 있다"며 "저녁은 닭가슴살, 양파 반토막, 버섯, 달걀을 넣고 볶아 먹는다"고 전했다.