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↑ '요가강사 박초롱'/ 사진=SBS스타킹 |
'요가 강사 박초롱'
'이연희 닮은꼴'로 유명한 요가 강사 박초롱이 누리꾼 사이에서 화제가 되고 있습니다.
요가 강사 박초롱은 MBC 뉴스투데이 '1분 튼튼건강'에서 탄탄한 몸매를 뽐내며 다양한 요가 동작을 소개해 이목을 집중시켰습니다.
또한 과거 SBS 예능프로그램 '놀라운 대회 스타킹'에 출연해 자신만의 코르셋 다이어트 노하우를 공개한 모습이 인기를 끌고 있습니다.
'코르셋 운동법'은 집에서 쉽게 구할 수 있는 수건으로 할 수 있는 운동이라며 20초 운동 후 10초 휴식하며 4가지 동작을 반복해 짧은 시간 운동량을 극대화한 것으로 알려졌습니다.
이어 "복부 힘이 부족한 경우 플렉서 근육을 사용하면 과다수축이 된다"며 "복부 힘이 약한 경우 더욱 자극적"이라고 밝혀 눈길을 끌었습니다.
박초롱 트레이너가 공개한 코르셋 운동법은 수건으로 무릎 끌어올리기, 파이크, 산오르기, 팔꿈치밀기, 골반 돌리기, 런지슬라이드, 발 들고 땅치기, 노젓기 등으로 이어졌습니다.
또한 방송 직후 요가 강사 박초롱은 '이연희 닮은꼴'로 실시간 검색어를 장악하기도
요가 강사 박초롱 소식을 들은 누리꾼은 "요가 강사 박초롱, 男心올킬" "요가 강사 박초롱, 최고다" "요가 강사 박초롱, 미모에 몸매까지 대박"등 다양한 반응을 보이고 있습니다.
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