↑ 사진 : MBC 세바퀴 |
23일 방송된 MBC ‘세바퀴’에서 다솜은 “원푸드 다이어트를 한 적 있다”며 몸무게 감량 비법을 밝혔다.
그는 “3주 동안 오이만 먹으니 10kg 빠지더라”며 “아침은 안 먹고 점심에 오이 3개, 저녁에 3개를 먹었다”고 설명했다.
이어 “하지만 절
한편 원푸드 다이어트란 한 가지 식품만 계속 섭취하는 방법이다. 단순한 식사 요법으로 시행하기가 쉽다는 특징 때문에 인기가 많은 편이다.
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