수박 칼로리 화제, 수분 많아서 다이어트 효과 만점

수박 칼로리, 박봄 다이어트 비결?

수박 칼로리 수박 칼로리

수박 칼로리가 화제다.

최근 그룹 투애니원 박봄은 수박 다이어트로 큰 효과를 본 것으로 알려져 관심을 모으고 있다.

수박은 100g당 31칼로리로 지방 함량이 없고 수분이 대부분이어서 다이어트에 효과적인 것으로 알려졌다.

또 수박은 찬 성질의 과일로 몸 속 열을 내리고 갈증을 멎게 하며 이뇨작용과 혈액순환에 도움이 된다.

↑ 수박 칼로리

특히 수박 껍질에는 시트룰린이라는 아미노산이 풍부해 부종을 가라앉혀줘 피부에 도움이 되는 것으로 알려졌다.

수박 칼로리를 접한 누리꾼들은 “수박 칼로리 대박이다” “수박 칼로리, 다이어트 효과 제대로다” “수박 칼로리 낮으니 많이 먹어야지”등의 반응을 보였다.

수박 칼로리 수박 칼로리