↑ 양해림 렌틸콩 |
양해림 렌틸콩
개그우먼 양해림은 오는 3일 방송예정인 MBC '기분좋은날'에 출연해 체중 감량 비법으로 렌틸콩을 언급했다.
앞서
이외에도 이효리도 자신의 블로그를 통해 아침 밥상 메뉴로 렌틸콩을 선보인 바 있다. 렌틸콩은 렌즈 모양처럼 생겨 일명 '렌즈콩'이라고도 불린다.
또한 렌틸콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유는 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움을 준다.
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