요요없는 폭풍감량? ‘데스런’하라!

[스타투데이 한현정 기자]
‘체지방 3%’ 정경호의 트레이너로 유명한 조성준 트레이너가 건강한 다이어트의 진수를 보여준다.

↑ (사진=데스런)

한 층 따뜻해진 날씨에 조급하게 다이어트 비법을 검색 중인 여성들이라면 조성준 트레이너의 조언에 귀를 기울이자.
“아직도 헬스장을 찾나요?”라고 묻는 조 트레이너가 해외에서는 이미 트랜드로 자리 잡은 ‘홈 트레이닝’의 한국버젼 ‘데스런’을 내세웠다. 체중 감량부터 요요를 방지하는 굳히기 관리법, 여기에 유기농 식단까지 손수 짜준다. 건강한 다이어트를 할 수 있는 모든 비법을 집대성 했다.
가장 매력적인 건 효과 만점 ‘데스런’ 운동의 기본 소요 시간은 단 20분이라는 것. 매일 20분만 ‘데스런’에 투자하면, 집에서도 충분한 다이어트 효과를 볼 수 있다. 특히 ‘데스런’ 공식 블로그를 통해 이 모든 정보들을 무료로 공유하고 있어 눈길을 끈다.
베이직 코스를 시작으로 어드밴스, 부위별 집중운동, 고급운동 및 유지 관리 운동까지 체계적인 구성이 모두 무료로 공급되고 있다. 상세한 고민상담까지 진행해 자칫 지치기 쉬운 다이어트에 활력을 불어 넣어주고 있다.
뿐만 아니다. ‘자네의 리얼 다이어트 일기’ 코너에서는 실제 다이어트 감량 과정을 동영상과 일기로 상세하게 적어 공격적인 참여를 유도한다. ‘데스런’을 안다는 이유만으로 공짜 혜택을 톡톡히 누릴 수 있는 셈이다.

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