허릿살 빼는데 좋은 체조 "이것만 기억하세요~" 눈길!

‘허릿살 빼는데 좋은 체조’

허릿살 빼는데 좋은 체조가 눈길을 끌고 있습니다.

한 인터넷 커뮤니티에는 '허릿살 빼는데 좋은 체조'라는 글이 게재됐습니다.

허릿살을 빼기 위한 동작은 앉은 상태에서 한쪽 무릎을 반대편 다리에 세운 후 상체를 뒤로 돌리는 것입니다다.

숨을 들이마신 뒤 동작을 취하고 내쉬면서 돌아오면 됩니다.

또 두 다리를 양 쪽으로 벌리고 상체를 왼쪽으로 틀면서 두 손을 멀리 뻗어서 크게 원을 그리며 발에 닿도록 몸을 숙이고 반대쪽도 똑같이 합니다.

무엇보다 특정 동작에 상관없이 몸을 많이 움직이는 것이 좋습니다.

최근에는 개그맨 양상국 여자친구인 천이슬의 잘록한 허리 사진이 화제를 모으기도 했습니다.

'허릿살 빼는데 좋은 체조'를 접한 네티즌들은 “허릿살 빼는데 좋은 체조, 이거 하면 나도 에일리처럼 날씬해질 수 있나” “허릿살 빼는데 좋은 체조, 오늘부터 해봐야지” “허릿살 빼는데 좋은 체조, 생각보다 어렵네” 등의 반응을 보였습니다.

[사진=온라인 커뮤니티]