클라라 아침식단 공개 “몸매 비결은 ‘아쉬울 때 멈춰라’”

클라라 아침식단

[MBN스타 대중문화부] 배우 클라라의 아침식단이 공개돼 누리꾼들을 놀라게 했다.

클라라는 지난 29일 방송된 온스타일 ‘클라라의 라이크 어 버진’에서 자신의 아침식단을 공개했다.

클라라의 아침식단은 닭가슴살과 각종 채소를 넣고 만든 볶음밥이다. 특히 클라라는 큰 그릇에 비해 매우 적은 양이 담긴 아침식단으로 칼로리를 관리했다.

클라라는 “나는 식감이 있는 게 좋다. 아삭아삭 거리는 게 좋다”며 파프리카 등 채소를 넣은 볶음밥을 즐긴다고 말했다.

클라라 아침식단, 배우 클라라의 아침식단이 공개돼 누리꾼들을 놀라게 했다. 사진=라이크어버진 방송캡처

이어 “포만감은 식사 후 20분 정도 후에 든다”며 “아쉬울 때 멈춰야 한다”고 몸매 관리 비결을 전했다.

MBN스타 대중문화부 mkculture@mkculture.com