숀리 식단 공개 ‘고도·초고도 비만자 다이어트에 적합’

숀리 식단이 화제다.
숀리핏푸드는 최근 150kg을 감량했다는 빅죠의 다이어트 식단을 공개해 눈길을 끌고 있다.
숀리 식단은 체지방 감량 및 균형 잡힌 몸매라인과 건강을 위해 다이어트 하는 남성과 여성을 위한 맞춤 식단으로, 여성다이어트킹 식단과 남성 다이어트킹 식단으로 나뉜다.
특히 비만이나 고도비만, 초고도비만자들의 다이어트에 적합한 식단이다.
각각의 식단은 정확한 운동법과 함께 병행 시 식습관 개선에 좋으며 아침 점심 저녁 모두 철저하게 관리를 하려는 이들에게 좋다.
이와 관련해 숀리는 “다이어트에서 가장 중요한 것은 운동과 마인드지만, 절대로 빠져서 안 되는 부분이 바로 식단”이라고 밝힌 바 있다.
숀리 식단을 접한 네티즌들은 “숀리 식단, 어떤지 확인하러 가야겠다” “숀리 식단, 다이어트에는 좋을지 몰라도 너무 배고플 것 같다” “숀리 식단, 150kg 감량 식단이라니 대단하네” 등의 반응을 보였다.
한편 이 식단은 숀리핏푸드 홈페이지를 통해 확인할 수 있다.
[매일경제 스타투데이 이태리 인턴기자]