이소라 다이어트 식단공개, 뭐든 갈아 마셔…하루 11종 비타민 섭취

방송인 이소라가 자신만의 다이어트 식단을 공개했습니다.

지난 27일 방송된 SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'(이하 힐링캠프)에 출연한 이소라는 "하루 세 끼는 꼭 챙겨먹는다. 하지만 끝까지는 다 못 먹는다. 마음속으로 '한 숟가락만 먹고 안 먹는다'고 늘 다짐한다"며 다이어트에 대해 입을 열었습니다.

그는 "사람들과 함께 식사를 하게 되면 조금씩 먹는 척 한다. 당연히 먹고 싶지만 다시 살을 빼야하는 스트레스 때문에 참는다. 제가 아는 가장 잘하는 다이어트 방법은 덜 먹는 것"이라고 덧붙였습니다.

이어 이소라는 마법의 주스에 대해 언급하며 "2011년 교통사고 이후 뭐든지 갈아먹게 됐다. 크렌베리, 사과, 당근 등을 갈아 먹는다. 기본적으로 먹는 비타민이 11가지다. 밥을 먹는 사이에 먹어야 흡수가 좋아서 그 때 먹는다"고 밝혔습니다.

한편 이날 방송에서 이소라는 연하의 남자친구가 있다고 발언해 보는 이들을 놀라게 했습니다.


[사진=해당 방송 캡처]