이소라 감량 비법 “더 먹고 싶을 때 참아라”

모델 이소라가 생각보다 단순한 체중 감량 비법을 고백했다.
27일 방송된 SBS ‘힐링캠프-기쁘지 아니한가’에서 과거 다이어트 비디오의 신화 이소라가 출연해 자신만의 다이어트 방법을 공개했다.
이날 이소라는 체중 감량 비법과 관련된 질문에 “덜 먹는 것”이라고 너무나도 간단한 비법을 설명해 모두를 실망하게 만들었다.

이에 대해 이소라는 “다이어트의 성공 전제 중 하나는 더 먹고 싶을 때 참아야 하는 것”이라고 덧붙였다.
이소라의 설명에 한혜진은 “직장인들을 보면 바쁜 일정에 아침 점심을 거른 뒤 저녁에 폭식을 하는 경우가 많다”며 질문을 던졌다. 이에 이소라는 “먹는 걸로 스트레스 풀기. 정말 이해된다”며 맞장구 쳤다.
이어 “그럴 때 마음껏 먹어도 된다. 하지만 다음날 같은 폭식은 절대 하지 말라. 하루 쯤은 괜찮다. 다이어트는 포기하지 말라”고 조언했다.
[MBN스타 금빛나 기자]